tavë me gnocchi, suxhuk, brokoli dhe vezë aiba
Darkë e shpejtë, me një tavë të vetme dhe me vlerat ushqyese të vezëve të freskëta
Kërkoni një ide për darkë të shpejtë, me shije të pasur dhe pa shumë enë për të larë? Kjo tavë me gnocchi, brokoli, domate qershi dhe suxhuk është zgjidhja ideale për çdo mbrëmje javore. E gjithë magjia qëndron te pjekja në furrë ku shijet bashkohen natyrshëm, ndërsa prekja finale me vezët AIBA të ziera i jep pjatës proteina cilësore, ngjyrë dhe atë të verdhë të butë që e kthen çdo kafshatë në një vakt të plotë.
përbërësit për tavën e shpejtë
Për të përgatitur këtë pjatë praktike për 3-4 persona, do t'ju nevojiten:
- 1 pako gnocchi
- 1 kokë brokoli
- 200 g domate qershi
- 200 g suxhuk
- 4 vezë AIBA të ziera
- Parmigiano i grirë
- Kripë, piper, vaj ulliri
si të përgatisni tavën hap pas hapi
- Përgatitja e përbërësve: Në një tavë pjekjeje hidhni me radhë gnocchi-t, buqetat e brokolit, domatet qershi dhe fetat e suxhukut.
- Rregullimi i shijes: Spërkatini të gjithë përbërësit me vaj ulliri, kripë dhe piper të zi sipas dëshirës. Përziejini lehtë që aroma të shpërndahet barazisht.
- Pjekja në furrë: Futeni tavën në furrë të paranxehur në 200°C dhe piqeni derisa gnocchi-t të zbuten e suxhuku të marrë ngjyrë të artë.
- Shtesa e djathit dhe vezëve: Nxirreni tavën nga furra, spërkateni me parmigiano të grirë dhe vendosni sipër gjysmat e vezëve AIBA të ziera mirë. Servejeni menjëherë e ngrohtë!
pse veza aiba e bën këtë pjatë të plotë?
Një tavë me karbohidrate dhe perime bëhet vërtet e ekuilibruar kur i shtohet proteina me vlerë të lartë biologjike. Vezët e freskëta AIBA jo vetëm që pasurojnë profilin ushqyes të darkës suaj, por i japin pjatës një pamje mjaft oreksuese. Të verdhat e pasura dhe me ngjyrë natyrale krijojnë një lidhje kremoze mes gnocchi-t të ngrohtë dhe suxhukut me erëza.
Zgjidhni çdo ditë freskinë dhe sigurinë e garantuar nga AIBA Company për pjatat e familjes suaj.
mëso më shumë për AIBAveza e një jete . . .
